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지영준
활동 중조선일보
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최근 활동
2026. 5. 22.
최초 수집
2026. 4. 10.
주제 수
2
‘서브2’ 신화의 비밀… 초반엔 절제하고 후반에 가속하라
조선일보·2026. 5. 22.·스포츠
[지영준의 러닝 코치] 후반에 더 빨리 뛰려면 체력 분배 흐름 익혀야
조선일보·2026. 5. 22.·스포츠 일반
대회날 비 오거나 뙤약볕이라면… 우천·강풍·더위 달래는 마라토너의 자세
조선일보·2026. 5. 8.·스포츠 일반
[지영준의 러닝 코칭] 빗속 마라톤, 면 양말 안 돼요
조선일보·2026. 5. 8.·스포츠 일반
서하마 D-3…마포대교까지 내리막이 승부처
조선일보·2026. 4. 23.·스포츠
[지영준의 러닝 코칭] 염천교 지나 오르막길, 잰걸음으로 달리세요
조선일보·2026. 4. 23.·스포츠 일반
서하마까지 2주 남았다… 성공적 완주 위한 단계별 훈련법
조선일보·2026. 4. 10.·스포츠 일반
[지영준의 러닝 코칭] 서울하프마라톤 첫 출전에 완주하려면 2주 전 20㎞ 조깅으로 거리감 익히세요
조선일보·2026. 4. 10.·지역
프로가 알려준다… 5㎞~풀코스, 대회 직전 최적의 ‘테이퍼링’
조선일보·2026. 2. 27.·스포츠 일반
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